Ganzheitliche Psychotherapie, Paartherapie, Familientherapie.

Eine Frau mit blonden Haaren lächelt in die Kamera. Sie trägt ein dunkles Oberteil und steht vor einer Ziegelsteinwand mit grüner Laub. Ein Weinblatt ist im Hintergrund sichtbar.

Ich bin Severine Janßen Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Therapeutin (DGSF), systemische Paar- und Familientherapeutin und ganzheitliche Traumatherapeutin. In meiner Praxis biete ich Folgendes an:

  • ganzheitliche Psychotherapie

  • Traumatherapie

  • Paartherapie

  • Familientherapie

  • Coaching

Sie erhalten auf meiner Internetseite sowohl einen kurzen Überblick , ganz wie Sie wollen und Ihr wollt!

Willkommen!

Meine Arbeitsweise

In meiner lösungs- und ressourcenorientierten therapeutischen Grundhaltung betrachte ich Probleme, Symptome und unerwünschte Verhaltensweisen als nicht mehr stimmige Lösungsversuche. Bevor wir uns gemeinsam darum kümmern, wie es anders, besser, funktionaler gehen kann, wird der Grund für das “Problem” gewürdigt und verstehbar gemacht. Jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede Verhaltensweise hat ihren Grund und darf sein.

Diese systemische Sichtweise ermöglicht es mir, meine Klient*innen in ihrer eigenen Wirklichkeit wahrzunehmen und davon überzeugt zu sein, dass Jeder und Jede das gibt, was Ihm oder ihr gerade möglich ist. Dabei gehe ich davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeiten in sich trägt, die gebraucht werden, um neue stimmigere Lösungen zu entwickeln, umzusetzen und zu verfestigen.

Egal ob Sie oder du als Einzelperson, als Paar oder als Familie kommen - Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist es, diese Fähigkeiten (wieder) zu entdecken, zugänglich und nutzbar zu machen. Dieser Prozess verläuft je nach Klient*in sehr unterschiedlich, denn die Methoden von denen jeder und jede Einzelne profitiert, können unterschiedlich sein.

Ein Therapieprozess ist also immer auch (!) eine große erkenntnisreiche Entdeckungsreise.

Ein besonderer Fokus liegt in meiner Arbeit auf der Vergrößerung der Selbstwirksamkeit und der Resilienzsteigerung meiner Klient*innen.

Nahaufnahme einer verblühten Pusteblume, deren Samen im Wind verstreut werden.

Ich arbeite ganzheitlich mit unterschiedlichen Methoden. Durch meine Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Therapiebereichen ist es möglich sehr individuell auf die Bedürfnisse und Anliegen der Klientinnen und Klienten ganz unterschiedlich einzugehen. Kognitiv ausgerichtete Techniken nutze ich ebenso wie körperfokussierte Techniken; wenn reden allein mal nicht reicht. Vor allem bei körperlichen Symptomen psychosomatischer Natur ist dies sehr wirksam.

Meine Arbeit ist geprägt durch :

Systemische Therapie

Ego-State-Therapie

Hypnosystemische Therapie

Somatische (Somatic Experiencing®)

PEP® (Prozessorientiere embodymentfokussierte Psychologie)nach Michael Bohne

Emotionsfokussierte Therapie

Bindungsorientierte Therapie

Verhaltenstherapie

Tiefenpsychologie

Mit viel Freude, Empathie, Wertschätzung, Fachkenntnis und angemessenem Humor begleite ich Sie ganzheitlich mit den für Sie passenden Methoden und Techniken auf Ihrem eigenen erkenntnisreichen Weg in die Veränderung.

Bitte etwas ausführlicher?

Ein modern eingerichtetes Wohnzimmer mit zwei grauen Sesseln, einem kleinen Beistelltisch mit Gläsern, einem gemusterten Teppich und Pflanzen auf Holzfußboden. Ein großes Fenster lässt Licht in den Raum. An der Wand hängt ein leeres Whiteboard.

Ich freue mich, Sie und euch in meiner Praxis, Sachsentor 22 21029 Hamburg Bergedorf, begrüßen zu dürfen.

IMPRESSUM und DATENSCHUTZ